जानें क्यो होता है बासी मुंह पानी का सेवन करने से
न्यूज जंगल नेटवर्क, कानपुर :जीवन के लिए पानी की आवश्यकता हम सभी जानते है। पानी जीवन के लिए सबसे जरूरी चीजों में से एक है। जानकरों के अनुसार, एक दिन में कम से कम 10 गिलास पानी पीना चाहिए। वही कई अन्य विशेषज्ञों के अनुसार, जितनी आवश्यकता हो उतना ही पानी पीना चाहिए। वैसे तो पानी पीने के कई तरीके हैं, जिन्हें लोग अपनाते हैं, लेकिन अंतत: निष्कर्ष यही निकलता है कि पानी जरूरी है।
1-सुबह उठकर बासी मुंह पानी पीने से आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद मिलती हैं । इससे पाचन ठीक रहता है और मुंहासों की समस्या दूर रहती हैं ।
2- बासी मुंह पानी का सेवन करने से बालों को जड़ों तक ऊर्जा मिलती हैं । इससे बाल मजबूत होते हैं और इनका विकास भी बेहतर तरह से होता हैं ।
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3-बासी मुंह पानी पीने से किडनी को मजबूत बनाने में मदद मिलती है। और ऐसा करने से किडनी स्टोन और किडनी से जुड़े कई रोगों से छुटकारा पाने में मदद होती हैं।
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