ई. कोली बैक्टीरिया : 2019 के अंत में शुरू हुई कोरोना महामारी के प्रभाव अब कम हो गए हैं, लेकिन संक्रामक रोगों का खतरा अभी भी बना हुआ है। इसी बीच ई. कोली बैक्टीरिया के बढ़ते मामलों ने दुनिया को एक नई महामारी की आशंका में डाल दिया है। अमेरिका,Continue Reading
Skin care tips for winter : सर्दियों में अक्सर त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। शरीर के अलग-अलग हिस्सों में इसके लक्षण अलग हो सकते हैं, जैसे त्वचा का पपड़ीदार होना, लालिमा, खुजली, खुरदरी या चिड़चिड़ी त्वचा, दरारें, जलन आदि। हालांकि, सही देखभाल और आदतों में बदलाव करके इसContinue Reading
Plastic Side Effects: आज के आधुनिक युग में प्लास्टिक का उपयोग हर क्षेत्र में हो रहा है। चाहे वह पानी की बोतल हो, खाने का पैकेट हो, या फिर सब्जी लाने का थैला, प्लास्टिक ने हमारी जिंदगी में जगह बना ली है। हालांकि प्लास्टिक का इस्तेमाल सुविधाजनक लगता है, लेकिनContinue Reading
हड्डियों को मजबूत करने के आसान उपाय : शरीर की हड्डियों को मजबूत और स्वस्थ बनाए रखना बेहद जरूरी है। बढ़ती उम्र, कैल्शियम और विटामिन की कमी के कारण हड्डियां कमजोर और खोखली होने लगती हैं, जिससे कई तरह की समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। अच्छी डाइट और सही आदतोंContinue Reading
ठंड में भुने हुए चने : ठंड के मौसम में अगर आप कुछ पौष्टिक और स्वादिष्ट खाना चाहते हैं, तो भुने हुए चने का सेवन एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है। यह आसानी से उपलब्ध होने वाला और हर वर्ग के लोगों के लिए सुलभ खाद्य पदार्थ है, जो अनेकContinue Reading
दिल्ली के ये प्रसिद्ध मंदिर : दिल्ली, देश की राजधानी, ऐतिहासिक स्थलों और व्यस्त बाजारों के लिए जानी जाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि दिल्ली में कुछ ऐसे प्रसिद्ध मंदिर भी हैं, जिनकी खूबसूरती और दिव्यता आपको मंत्रमुग्ध कर देगी? ये मंदिर न केवल धार्मिक आस्था का प्रतीकContinue Reading
Heart Health : आज के समय में हृदय रोग न केवल बुजुर्गों तक सीमित रह गए हैं, बल्कि 30 वर्ष से कम उम्र के लोगों में भी हृदय से जुड़ी समस्याएं और इसके कारण होने वाली मौतों के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं।(हृदय रोगों का खतरा)क्या आप जानते हैंContinue Reading
ध्यान एक प्राचीन अभ्यास है जो मानसिक शांति और आत्म-जागरूकता को बढ़ावा देने के साथ-साथ बेहतर स्वास्थ्य प्रदान करता है। हिंदू, बौद्ध, ज़ेन/चान और ताओवादी परंपराओं में जड़ों से शुरू होकर, यह आज के समय में तनाव, चिंता और अव्यवस्थित जीवनशैली से निपटने का एक लोकप्रिय साधन बन गया है।Continue Reading
Subah Jaldi Uthane ke Fayde: सुबह जल्दी उठने की आदत अपनाना कई लोगों के लिए एक चुनौती हो सकती है, लेकिन इसके अद्भुत फायदे जानकर आप इसे अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाने के लिए जरूर प्रेरित होंगे।(Subah Jaldi Uthane ke Fayde )जब हम सुबह 5 बजे उठते हैं, तो नContinue Reading
सर्दियों में घूमने के लिए भारत में प्रमुख स्थान: साल का अंत किसी शानदार और शांत जगह पर बिताने से बेहतर क्या हो सकता है! अगर आप इस सर्दियों में यात्रा का आनंद लेना चाहते हैं, तो भारत में कुछ ऐसी जगहें हैं जो दिसंबर में अपनी पूरी खूबसूरती केContinue Reading
