Strong bones: अगर सर्दियों में रहना चाहते है स्वस्थ तो की इन 3 जूस का सेवन, हड्डियां होंगी मजबूत….
News jungal desk:-- सर्दी के मौसम की शुरुआत हो चुकी है। इस दौरान खान-पान का जितना अच्छे से ख्याल रखा...
हड्डियों
चाहते हैं बुढ़ापे में हड्डियां बनी रहें फौलाद,तो 20 की उम्र से ही इन 4 तरह के फूड से बना लें दूरी
News Jungal Media desk: हड्डियों की मजबूती कैल्शियम,फॉस्फेट, प्रोटीन, विटामिन सहित कई मिनिरल्स पर टिकी होती है. लेकिन हमारे खान-पान...
विटामिन डी से कम होता है हड्डियों में फ्रेक्चर का खतरा, जोड़ों के दर्द में मिलेगी राहत
जोड़ों का दर्द, हड्डियों का दर्द और फ्रेक्चर का खतरा कम होगा. शरीर में विटामिन डी की कमी को पूरा...
