Strong bones: अगर सर्दियों में रहना चाहते है स्वस्थ तो की इन 3 जूस का सेवन, हड्डियां होंगी मजबूत….
News jungal desk:-- सर्दी के मौसम की शुरुआत हो चुकी है। इस दौरान खान-पान का जितना अच्छे से ख्याल रखा...
bones
अनानास के सेवन से हड्डियां होती हैं लोहे की तरह मजबूत,जानें इसके अचूक फायदे !
अनानास कोमोसस के नाम से भी जाना जाता है, इस स्वस्थ फल में ढेर सारे स्वास्थ्य लाभ हैं जो अच्छे...
इन 5 आदतों से कमजोर हो सकती हैं हड्डियां, फ्रैक्चर का बढ़ सकता हृैं खतरा
स्वस्थ शरीर में स्वस्थ हड्डियों का होना अति आवश्यक है । अगर आपकी हड्डियां कमजोर है तो आपके रोजाना जीवन...
चाहते हैं बुढ़ापे में हड्डियां बनी रहें फौलाद,तो 20 की उम्र से ही इन 4 तरह के फूड से बना लें दूरी
News Jungal Media desk: हड्डियों की मजबूती कैल्शियम,फॉस्फेट, प्रोटीन, विटामिन सहित कई मिनिरल्स पर टिकी होती है. लेकिन हमारे खान-पान...
