Brain Stroke: हर साल 18 लाख से ज्यादा लोग हो रहे ब्रेन स्ट्रोक का शिकार, जानिए इसके शुरुआती लक्षण और बचाव के तरीके

 

Brain Stroke Symptoms: ब्रेन स्ट्रोक एक गंभीर और जानलेवा बीमारी है, जो अचानक किसी भी व्यक्ति को अपनी चपेट में ले सकती है। इसमें दिमाग तक खून और ऑक्सीजन की सप्लाई बाधित हो जाती है या मस्तिष्क की कोई रक्त वाहिका फट जाती है। समय पर इलाज नहीं मिलने पर मरीज को स्थायी विकलांगता या जान गंवाने तक का खतरा हो सकता है। चेहरे का एक तरफ झुकना, हाथ-पैर में कमजोरी और बोलने में परेशानी इसके प्रमुख संकेत हैं। ऐसे में शुरुआती लक्षणों को पहचानना और तुरंत अस्पताल पहुंचना बेहद जरूरी है।

क्या होता है ब्रेन स्ट्रोक?

ब्रेन स्ट्रोक ऐसी मेडिकल इमरजेंसी है, जिसमें मस्तिष्क के किसी हिस्से तक रक्त का प्रवाह रुक जाता है या रक्त वाहिका फटने से दिमाग में खून बहने लगता है। खून के जरिए मस्तिष्क को ऑक्सीजन और जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं। जब यह सप्लाई बाधित होती है, तो मस्तिष्क की कोशिकाएं तेजी से क्षतिग्रस्त होने लगती हैं।

ब्रेन स्ट्रोक मुख्य रूप से दो प्रकार का होता है।

• इस्केमिक स्ट्रोक: इसमें खून का थक्का बनने या रक्त वाहिका में रुकावट के कारण मस्तिष्क तक रक्त की सप्लाई बाधित हो जाती है।

• हेमरेजिक स्ट्रोक: इसमें मस्तिष्क की कोई रक्त वाहिका फट जाती है और आसपास के ऊतकों में खून जमा होने लगता है।

दोनों ही स्थितियों में तुरंत चिकित्सा सहायता की जरूरत होती है।

ब्रेन स्ट्रोक के शुरुआती लक्षण क्या हैं?

ब्रेन स्ट्रोक के लक्षण अक्सर अचानक दिखाई देते हैं। इन्हें नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है। इसके कुछ प्रमुख संकेत इस प्रकार हैं:

1. चेहरा एक तरफ झुकना: मुस्कुराने पर चेहरे का एक हिस्सा नीचे की ओर लटक सकता है।

2. हाथ-पैर में कमजोरी: अचानक शरीर के एक तरफ हाथ या पैर में कमजोरी अथवा सुन्नपन महसूस हो सकता है।

3. बोलने में परेशानी: मरीज को बोलने, शब्द समझने या दूसरों की बात समझने में दिक्कत हो सकती है।

4. अचानक नजर कमजोर होना: एक या दोनों आंखों से धुंधला दिखाई देना या अचानक दृष्टि चली जाना।

5. तेज सिरदर्द: बिना किसी स्पष्ट कारण के अचानक बेहद तेज सिरदर्द होना, खासकर हेमरेजिक स्ट्रोक में।

6. संतुलन बिगड़ना: अचानक चक्कर आना, चलने में परेशानी या शरीर का संतुलन खो देना।

FAST टेस्ट से कैसे पहचानें स्ट्रोक?

ब्रेन स्ट्रोक की शुरुआती पहचान के लिए FAST टेस्ट काफी उपयोगी माना जाता है। इसके चार चरण हैं:

• F (Face): व्यक्ति को मुस्कुराने के लिए कहें। क्या उसका चेहरा एक तरफ झुक रहा है?

• A (Arms): दोनों हाथ ऊपर उठाने को कहें। क्या एक हाथ नीचे गिर रहा है?

• S (Speech): उसे कोई आसान वाक्य बोलने के लिए कहें। क्या उसकी आवाज लड़खड़ा रही है?

• T (Time): इनमें से कोई भी लक्षण दिखे तो समय बर्बाद न करें और तुरंत एंबुलेंस बुलाकर अस्पताल पहुंचें।

लक्षण कुछ देर में ठीक हो जाएं, तब भी मेडिकल जांच जरूरी है।

ब्रेन स्ट्रोक होने के प्रमुख कारण और जोखिम

कुछ स्वास्थ्य समस्याएं और जीवनशैली से जुड़ी आदतें ब्रेन स्ट्रोक का खतरा बढ़ा सकती हैं। इनमें प्रमुख हैं:

• हाई ब्लड प्रेशर

• डायबिटीज

• बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल

• धूम्रपान और तंबाकू का सेवन

• मोटापा और शारीरिक गतिविधियों की कमी

• अत्यधिक शराब का सेवन

• हृदय संबंधी बीमारियां, विशेषकर अनियमित धड़कन

बढ़ती उम्र के साथ इसका खतरा बढ़ सकता है, लेकिन युवा और कम उम्र के लोग भी इससे प्रभावित हो सकते हैं।

ब्रेन स्ट्रोक से बचाव के लिए क्या करें?

ब्रेन स्ट्रोक के जोखिम को कम करने के लिए जीवनशैली में कुछ जरूरी बदलाव करना फायदेमंद हो सकता है।

1. नियमित रूप से ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर की जांच कराएं।

2. संतुलित और पौष्टिक आहार लें। खाने में नमक और अत्यधिक वसा की मात्रा कम रखें।

3. रोजाना कम से कम 30 मिनट शारीरिक गतिविधि या व्यायाम करें।

4. धूम्रपान और तंबाकू से पूरी तरह दूरी बनाएं।

5. वजन को नियंत्रित रखें और पर्याप्त नींद लें।

6. हृदय संबंधी बीमारियों का समय पर इलाज कराएं और डॉक्टर की सलाह के अनुसार दवाएं लें।

स्ट्रोक होने पर तुरंत इलाज क्यों जरूरी?

ब्रेन स्ट्रोक में हर मिनट महत्वपूर्ण होता है। इलाज में देरी होने पर मस्तिष्क की कोशिकाओं को अधिक नुकसान पहुंच सकता है। कुछ मरीजों में शुरुआती घंटों के भीतर खून का थक्का घोलने वाली दवाओं या विशेष प्रक्रिया से रक्त प्रवाह बहाल किया जा सकता है। कौन-सा इलाज उपयुक्त होगा, यह स्ट्रोक के प्रकार और मरीज की स्थिति पर निर्भर करता है।

इसलिए स्ट्रोक के लक्षण दिखाई देने पर घरेलू उपचार करने या खुद से दवा देने के बजाय तुरंत अस्पताल पहुंचना चाहिए। समय पर पहचान और इलाज मरीज की जान बचाने के साथ गंभीर विकलांगता के खतरे को भी कम कर सकता है।