45 की उम्र के बाद रोजमर्रा के काम करने में होने लगी परेशानी? हार्ट वॉल्व की बीमारी का हो सकता है संकेत, जानें लक्षण

 उम्र बढ़ने के साथ शरीर की कार्यक्षमता में कुछ बदलाव आना सामान्य बात है, लेकिन अगर 45 साल की उम्र के बाद रोजमर्रा के काम करने में लगातार परेशानी होने लगे, तो इसे केवल बढ़ती उम्र का असर समझकर नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। विशेषज्ञों के मुताबिक, चलने-फिरने, सीढ़ियां चढ़ने या सामान्य घरेलू काम करने की क्षमता में लगातार कमी दिल से जुड़ी किसी समस्या का संकेत हो सकती है। खासतौर पर यह हार्ट वॉल्व की बीमारी से जुड़ा लक्षण हो सकता है।

दिल हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। यह लगातार खून को पंप करके शरीर के सभी हिस्सों तक पहुंचाता है। हृदय में मौजूद चार वॉल्व खून के प्रवाह को सही दिशा में बनाए रखने का काम करते हैं। जब इनमें से किसी वॉल्व में खराबी आती है, तो दिल को खून पंप करने के लिए अधिक मेहनत करनी पड़ सकती है।

हार्ट वॉल्व की समस्या क्या होती है?

हार्ट वॉल्व की बीमारी तब होती है, जब दिल का कोई वॉल्व ठीक से खुल या बंद नहीं हो पाता। इसके कारण खून का प्रवाह प्रभावित होता है। कुछ मामलों में वॉल्व संकरा हो जाता है, जिसे स्टेनोसिस कहते हैं। वहीं, अगर वॉल्व ठीक से बंद नहीं होता और खून पीछे की ओर लौटने लगता है, तो इसे रिगर्जिटेशन कहा जाता है।

रोजमर्रा के कामों में दिख सकते हैं ये बदलाव

हार्ट वॉल्व की समस्या होने पर शुरुआत में लक्षण हल्के हो सकते हैं। व्यक्ति को धीरे-धीरे महसूस होने लगता है कि जिन कामों को वह पहले आसानी से कर लेता था, अब उन्हें करने में अधिक मेहनत लग रही है।

इसके प्रमुख लक्षण हो सकते हैं:

• थोड़ी दूर चलने पर सांस फूलना।

• सीढ़ियां चढ़ने में परेशानी होना।

• जल्दी थकान और कमजोरी महसूस होना।

• शारीरिक गतिविधि के दौरान सीने में दर्द।

• दिल की धड़कन तेज या अनियमित होना।

• पैरों और टखनों में सूजन आना।

क्या है एक्टिविटी ऑडिट?

विशेषज्ञों के अनुसार, एक्टिविटी ऑडिट का मतलब अपनी रोजमर्रा की गतिविधियों पर ध्यान देना है। यह समझने की कोशिश करें कि क्या आप पहले की तुलना में कम चल पा रहे हैं, सीढ़ियां चढ़ने में ज्यादा समय लग रहा है या सामान्य काम करते समय जल्दी थक जाते हैं।

अगर आपकी शारीरिक क्षमता में लगातार गिरावट आ रही है, तो डॉक्टर से जांच कराना जरूरी है। जरूरत पड़ने पर ईसीजी और इकोकार्डियोग्राम जैसी जांच की सलाह दी जा सकती है।

कब बरतें सावधानी?

सांस फूलने, सीने में दर्द, बेहोशी या असामान्य थकान जैसे लक्षणों को नजरअंदाज न करें। सीने में तेज दर्द, गंभीर सांस की तकलीफ या बेहोशी होने पर तुरंत आपातकालीन चिकित्सा सहायता लें।

याद रखें, उम्र बढ़ना रोजमर्रा के काम करने की क्षमता में लगातार गिरावट का एकमात्र कारण नहीं है। समय पर जांच और सही उपचार से हार्ट वॉल्व की कई समस्याओं को नियंत्रित किया जा सकता है।