35 की उम्र के बाद प्रेग्नेंसी में बढ़ रही दिक्कतें, सामने आए चिंताजनक आंकड़े; आखिर क्या है वजह?

 पिछले कुछ वर्षों में महिलाओं में देर से मां बनने का चलन तेजी से बढ़ा है। करियर, आर्थिक स्थिरता और व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के कारण कई महिलाएं 35 वर्ष या उससे अधिक उम्र में परिवार शुरू करने का फैसला कर रही हैं। हालांकि, विशेषज्ञों का कहना है कि बढ़ती उम्र के साथ गर्भधारण करना पहले की तुलना में अधिक चुनौतीपूर्ण हो सकता है।

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, 35 वर्ष की उम्र के बाद महिलाओं की प्रजनन क्षमता (फर्टिलिटी) धीरे-धीरे कम होने लगती है। इस उम्र के बाद अंडों (Eggs) की संख्या और गुणवत्ता दोनों प्रभावित होती हैं, जिससे गर्भधारण की संभावना कम हो सकती है। साथ ही, गर्भपात, हाई ब्लड प्रेशर, गर्भकालीन मधुमेह (Gestational Diabetes) और समय से पहले डिलीवरी जैसी जटिलताओं का खतरा भी बढ़ सकता है।

हाल में सामने आए आंकड़े बताते हैं कि बड़ी संख्या में महिलाएं 35 वर्ष के बाद गर्भधारण में कठिनाइयों का सामना कर रही हैं। विशेषज्ञों का मानना है कि इसके पीछे केवल उम्र ही नहीं, बल्कि बदलती जीवनशैली भी एक बड़ी वजह है। तनाव, अनियमित दिनचर्या, खराब खानपान, मोटापा, धूम्रपान, शराब का सेवन और शारीरिक गतिविधियों की कमी फर्टिलिटी को प्रभावित कर सकते हैं।

इसके अलावा, पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS), एंडोमेट्रियोसिस और थायरॉयड जैसी स्वास्थ्य समस्याएं भी गर्भधारण में बाधा बन सकती हैं। कई मामलों में महिलाएं इन समस्याओं के बारे में देर से जान पाती हैं, जिससे उपचार में देरी हो जाती है।

विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि यदि कोई महिला 35 वर्ष की उम्र के बाद गर्भधारण की योजना बना रही है और छह महीने तक प्रयास करने के बाद भी सफलता नहीं मिल रही है, तो उसे फर्टिलिटी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। समय पर जांच और सही उपचार से कई समस्याओं का समाधान संभव है।

डॉक्टरों का यह भी कहना है कि स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर जोखिम को काफी हद तक कम किया जा सकता है। संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, पर्याप्त नींद, तनाव नियंत्रण और नियमित स्वास्थ्य जांच से प्रजनन स्वास्थ्य बेहतर बनाए रखने में मदद मिल सकती है।

हालांकि, 35 वर्ष के बाद गर्भधारण असंभव नहीं है। आधुनिक चिकित्सा तकनीकों और बेहतर स्वास्थ्य देखभाल के कारण आज कई महिलाएं इस उम्र में भी सफल और स्वस्थ गर्भावस्था का अनुभव कर रही हैं। लेकिन विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि सही जानकारी, समय पर योजना और चिकित्सकीय सलाह इस दौरान बेहद महत्वपूर्ण होती है।