Summer Baby Care: क्या बच्चे को कूलर के ठीक सामने सुलाना सही है? जानिए इससे होने वाले नुकसान

 

गर्मी में राहत देने वाला कूलर बच्चों के लिए बन सकता है परेशानी की वजह

गर्मियों का मौसम आते ही घरों में कूलर और एसी का इस्तेमाल बढ़ जाता है। तेज गर्मी से बचाने के लिए माता-पिता अक्सर छोटे बच्चों को कूलर के बिल्कुल सामने सुला देते हैं, ताकि उन्हें ठंडक मिलती रहे। हालांकि, विशेषज्ञों के अनुसार ऐसा करना बच्चों की सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। छोटे बच्चों की त्वचा और शरीर बेहद संवेदनशील होते हैं, इसलिए तेज और लगातार ठंडी हवा उन्हें बीमार कर सकती है।

अगर आप भी अपने बच्चे को कूलर के ठीक सामने सुलाते हैं तो इसके नुकसान जान लेना जरूरी है।

ठंडी हवा से हो सकती है सर्दी-जुकाम की समस्या

कूलर की सीधी हवा बच्चे के शरीर पर लगातार पड़ती रहती है, जिससे उन्हें सर्दी, खांसी और जुकाम की शिकायत हो सकती है। बच्चों की इम्यूनिटी कमजोर होती है, इसलिए तापमान में अचानक बदलाव उनके शरीर को जल्दी प्रभावित करता है।

सांस से जुड़ी दिक्कतें बढ़ सकती हैं

कूलर की तेज हवा और नमी कई बार बच्चों में सांस लेने की परेशानी पैदा कर सकती है। जिन बच्चों को एलर्जी या अस्थमा की समस्या होती है, उनके लिए यह और भी नुकसानदायक साबित हो सकता है। लंबे समय तक सीधी हवा लगने से गले में खराश और नाक बंद होने जैसी दिक्कतें भी हो सकती हैं।

त्वचा और शरीर में ड्राइनेस

हालांकि कूलर हवा में नमी बनाए रखता है, लेकिन लगातार सामने रहने से बच्चे की त्वचा सूख सकती है। कई बार बच्चों के होंठ फटने लगते हैं और शरीर में पानी की कमी भी महसूस हो सकती है। इसलिए बच्चों को पर्याप्त पानी और तरल पदार्थ देना जरूरी होता है।

मांसपेशियों में अकड़न की समस्या

छोटे बच्चों का शरीर बहुत नाजुक होता है। लंबे समय तक ठंडी हवा लगने से मांसपेशियों में अकड़न या शरीर दर्द जैसी परेशानी हो सकती है। कई बार बच्चे चिड़चिड़े भी हो जाते हैं और उनकी नींद प्रभावित होने लगती है।

बच्चे को कैसे सुलाना चाहिए?

• बच्चे को कूलर के बिल्कुल सामने न सुलाएं।
• कूलर की हवा सीधे शरीर पर न पड़े, इसका ध्यान रखें।
• कमरे का तापमान बहुत ज्यादा ठंडा न करें।
• समय-समय पर कमरे की खिड़कियां खोलकर हवा का वेंटिलेशन बनाए रखें।
• कूलर की नियमित सफाई करें ताकि धूल और बैक्टीरिया जमा न हों।

इन बातों का रखना चाहिए खास ध्यान

गर्मी में बच्चों को ठंडक देना जरूरी है, लेकिन जरूरत से ज्यादा ठंडी हवा नुकसान पहुंचा सकती है। इसलिए हमेशा संतुलित तापमान बनाए रखें और बच्चे की सुविधा का ध्यान रखें। अगर बच्चे को बार-बार सर्दी, खांसी या सांस लेने में परेशानी हो रही है तो डॉक्टर से सलाह जरूर लें।