Asthma Risk: क्या आपको भी हो सकता है अस्थमा? सांस की तकलीफ के अलावा इन संकेतों को न करें नजरअंदाज

 Asthma एक ऐसी बीमारी है जो धीरे-धीरे बढ़ती है और कई बार लोग इसके शुरुआती लक्षणों को सामान्य थकान, एलर्जी या मौसम का असर समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। आमतौर पर लोग अस्थमा को केवल सांस फूलने की समस्या मानते हैं, लेकिन इसके कई दूसरे संकेत भी हो सकते हैं, जिन पर समय रहते ध्यान देना जरूरी है।

डॉक्टरों के मुताबिक, अस्थमा में सांस की नलियों में सूजन आ जाती है, जिससे हवा का प्रवाह प्रभावित होता है। यही वजह है कि मरीज को सांस लेने में परेशानी होने लगती है। हालांकि हर मरीज में इसके लक्षण एक जैसे नहीं होते।

अस्थमा के सामान्य लक्षण

• सांस लेते समय घरघराहट (Wheezing)
• बार-बार खांसी आना, खासकर रात या सुबह
• सीने में जकड़न या भारीपन
• जल्दी थकान महसूस होना
• सीढ़ियां चढ़ते समय सांस फूलना
• तेज हंसने या दौड़ने पर सांस की दिक्कत
• बार-बार छाती में संक्रमण होना

विशेषज्ञ बताते हैं कि कई लोगों में लगातार सूखी खांसी ही अस्थमा का शुरुआती संकेत हो सकती है।

किन लोगों में ज्यादा होता है खतरा?

डॉक्टरों के अनुसार कुछ लोगों में अस्थमा का जोखिम ज्यादा हो सकता है, जैसे:

• जिनके परिवार में अस्थमा या एलर्जी की हिस्ट्री हो
• धूल, धुआं या प्रदूषण वाले वातावरण में रहने वाले लोग
• धूम्रपान करने वाले या सेकेंड हैंड स्मोक के संपर्क में रहने वाले
• एलर्जी से परेशान लोग
• बार-बार वायरल संक्रमण होने वाले बच्चे

मौसम और लाइफस्टाइल भी बढ़ा सकते हैं परेशानी

गर्मी, ठंड, धूल, परागकण और प्रदूषण अस्थमा को ट्रिगर कर सकते हैं। इसके अलावा तनाव, खराब नींद और शारीरिक निष्क्रियता भी लक्षणों को बढ़ा सकती है। कुछ लोगों में तेज खुशबू, पालतू जानवरों के बाल या ठंडी हवा भी अस्थमा अटैक का कारण बन सकती है।

कब डॉक्टर से जांच करानी चाहिए?

अगर आपको लंबे समय से खांसी, बार-बार सांस फूलना या सीने में जकड़न जैसी समस्याएं हो रही हैं, तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। डॉक्टर जरूरत पड़ने पर स्पाइरोमेट्री जैसे टेस्ट कर अस्थमा की पुष्टि कर सकते हैं।

क्या अस्थमा पूरी तरह ठीक हो सकता है?

विशेषज्ञों के अनुसार, अस्थमा को पूरी तरह खत्म करना हमेशा संभव नहीं होता, लेकिन सही दवाओं, इनहेलर और लाइफस्टाइल में बदलाव से इसे नियंत्रित किया जा सकता है। समय पर इलाज लेने से मरीज सामान्य जीवन जी सकते हैं।

World Health Organization के अनुसार, दुनियाभर में करोड़ों लोग अस्थमा से प्रभावित हैं। जागरूकता, समय पर पहचान और सही उपचार से इस बीमारी के जोखिम को काफी हद तक कम किया जा सकता है।