Menopause: एचआरटी से जुड़े जोखिम के दावों को विज्ञान ने बताया गलत, मेनोपॉज की शुरुआत में थेरेपी सबसे सुरक्षित

 Menopause Treatment & HRT: मेनोपॉज के दौरान होने वाली परेशानियों जैसे हॉट फ्लैशेस, अनिद्रा, मूड स्विंग्स, जोड़ों में दर्द और हार्मोनल असंतुलन के लिए दी जाने वाली हॉर्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (HRT) को लेकर लंबे समय से कई मिथक प्रचलित थे। इनमें सबसे बड़ा मिथक यह था कि एचआरटी से गंभीर स्वास्थ्य जोखिम बढ़ जाते हैं।

हालांकि हालिया वैज्ञानिक अध्ययनों ने इन धारणाओं को गलत साबित करते हुए कहा है कि मेनोपॉज की शुरुआत में एचआरटी लेना न केवल सुरक्षित है, बल्कि कई महिलाओं के लिए लाभकारी भी है।

एचआरटी से जुड़े जोखिम का गलत आकलन कैसे हुआ?

पिछले दो दशकों में कुछ शोधों ने यह दावा किया था कि हार्मोन थेरेपी से हृदय रोग, कैंसर और स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है।
लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि—

• इन अध्ययनों में उम्रदराज महिलाओं को शामिल किया गया था,

• जो पहले से अन्य बीमारियों से ग्रसित थीं।

इस वजह से परिणामों का गलत तरीके से सभी महिलाओं पर लागू कर दिया गया।

नए रिसर्च के अनुसार:

• मेनोपॉज की शुरुआत के 10 वर्षों के अंदर एचआरटी सबसे अधिक सुरक्षित होती है।

• युवा (45–55) महिलाओं में इसके दुष्प्रभाव अत्यंत कम पाए जाते हैं।

एचआरटी के फायदे: जानें क्यों इसे सही समय पर लेना जरूरी

विज्ञान के अनुसार हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी कई महत्वपूर्ण लाभ देती है:

हॉट फ्लैश और नाइट स्वैट में राहत

नींद में सुधार और मूड स्थिर

हड्डियों की कमजोरी (ऑस्टियोपोरोसिस) से सुरक्षा

हृदय रोग की शुरुआती जोखिम से भी राहत

योनि स्वास्थ्य में सुधार

कई महिलाओं के लिए यह थेरेपी जीवन की गुणवत्ता को काफी बेहतर बनाती है।

किसके लिए एचआरटी सही विकल्प है?

• मेनोपॉज के शुरुआती लक्षण महसूस करने वाली महिलाएं

• 40–55 वर्ष की महिलाएं

• जिन्हें हॉट फ्लैशेस, चिड़चिड़ापन और हार्मोनल बदलाव ज्यादा परेशान कर रहे हों

किसे सावधानी बरतनी चाहिए?

हालांकि एचआरटी सुरक्षित मानी जाती है, लेकिन कुछ स्थितियों में डॉक्टर से विशेष सलाह जरूरी है:

• स्तन कैंसर का इतिहास

• रक्त के थक्के (ब्लड क्लॉट) की समस्या

• गंभीर लीवर रोग

निचोड़: विज्ञान ने मिथक तोड़ा, सही समय पर HRT सुरक्षित

नई मेडिकल गाइडलाइन्स और अध्ययनों ने यह स्पष्ट कर दिया है कि एचआरटी को लेकर बने डर काफी हद तक बेबुनियाद थे।
यदि सही उम्र और सही निगरानी में थेरेपी ली जाए, तो यह मेनोपॉज की परेशानियों को कम करने के लिए सुरक्षित, प्रभावी और भरोसेमंद विकल्प है।

मेनोपॉज में एचआरटी को लेकर डरने की बजाय, डॉक्टर से परामर्श कर सही जानकारी लेना सबसे उचित कदम माना जाता है