UTI: क्यों कुछ महिलाओं को बार-बार होता है यूरिन इन्फेक्शन?

 यूटीआई (Urinary Tract Infection) एक आम बीमारी है, जिससे पुरुष और महिलाएं दोनों प्रभावित हो सकते हैं। लेकिन महिलाओं में यह समस्या अधिक देखने को मिलती है। कुछ महिलाओं को तो यूटीआई की समस्या बार-बार हो जाती है, जिससे उनकी दिनचर्या और जीवन की गुणवत्ता प्रभावित होती है।

यूटीआई क्या है?

यूटीआई यानी यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन में मूत्र मार्ग (यूरिनरी ट्रैक्ट) के किसी हिस्से में बैक्टीरिया का संक्रमण हो जाता है। यह संक्रमण किडनी, ब्लैडर, यूरथ्रा या यूरीनरी ट्रैक्ट के अन्य हिस्सों में हो सकता है।

महिलाओं में बार-बार होने के मुख्य कारण

कुछ महिलाओं में यह समस्या बार-बार हो जाती है। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं:

1. एनेटॉमी संबंधी वजहें – महिलाओं की यूरिनरी ट्रैक्ट संरचना पुरुषों की तुलना में छोटी और सीधे रास्ते वाली होती है, जिससे बैक्टीरिया आसानी से प्रवेश कर सकते हैं।

2. असुरक्षित सेक्स और हाइजीन – यौन संबंध या असुरक्षित सेक्स से संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है।

3. हॉर्मोनल बदलाव – प्रेग्नेंसी, मेनोपॉज़ और हार्मोनल असंतुलन महिलाओं में यूटीआई का कारण बन सकते हैं।

4. कम पानी पीना – पर्याप्त पानी न पीने से बैक्टीरिया मूत्र में जमा हो सकते हैं।

5. मेडिकल कंडीशंस – डायबिटीज या कमजोर इम्यून सिस्टम वाले लोग जल्दी प्रभावित होते हैं।

यूटीआई के लक्षण

यूटीआई के लक्षणों को पहचानना जरूरी है:

• बार-बार पेशाब आना और पेशाब करते समय जलन

• मूत्र का गाढ़ा या बदबूदार होना

• पेट या पीठ के निचले हिस्से में दर्द

• बुखार या ठंड लगना (गंभीर मामलों में)

बचाव और रोकथाम के तरीके

यूटीआई से बचाव के लिए कुछ सरल उपाय अपनाए जा सकते हैं:

• रोज़ाना पर्याप्त मात्रा में पानी पीएं।

• पेशाब को रोकने से बचें और हमेशा टॉयलेट की साफ-सफाई रखें।

• यौन संबंध के बाद पेशाब करना संक्रमण के खतरे को कम करता है।

• स्ट्रॉबेरी या क्रैनबेरी जूस पीने से भी बैक्टीरिया को बढ़ने से रोका जा सकता है।

• बार-बार यूटीआई होने पर डॉक्टर की सलाह लेकर एंटीबायोटिक ट्रीटमेंट लें।

निष्कर्ष

यूटीआई महिलाओं में आम है लेकिन इसे नजरअंदाज करना सही नहीं है। सही हाइजीन, पर्याप्त पानी और चिकित्सक की सलाह के साथ इस समस्या से बचा जा सकता है। यदि बार-बार यूटीआई हो रही है तो समय पर जांच और उपचार बेहद जरूरी है।