Popcorn Lung Disease: माइक्रोवेव पॉपकॉर्न से कैसे बढ़ सकता है फेफड़ों का खतरा?

 

मूवी का मजा और पॉपकॉर्न का खतरा

फिल्म देखते समय पॉपकॉर्न खाना लगभग हर किसी की आदत है। खासकर माइक्रोवेव में बने रेडी-टू-ईट पॉपकॉर्न को लोग तेजी से पसंद करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह पॉपकॉर्न आपके फेफड़ों के लिए खतरनाक साबित हो सकता है? विशेषज्ञों के मुताबिक, इसमें मौजूद डायसेटिल (Diacetyl) केमिकल गंभीर बीमारी का कारण बन सकता है, जिसे आमतौर पर ‘पॉपकॉर्न लंग’ (Popcorn Lung Disease) कहा जाता है।

पॉपकॉर्न लंग क्या है?

पॉपकॉर्न लंग एक फेफड़ों की बीमारी है, जिसे मेडिकल भाषा में ब्रोंकिओलाइटिस ऑब्लिटरेन्स (Bronchiolitis Obliterans) कहा जाता है। इस बीमारी में फेफड़ों की छोटी-छोटी वायुनलिकाएं (airways) सूज जाती हैं और उनमें स्कार (निशान) पड़ जाते हैं। नतीजा यह होता है कि व्यक्ति को सांस लेने में कठिनाई होने लगती है।

डायसेटिल का रोल

• माइक्रोवेव पॉपकॉर्न के बटर फ्लेवर में डायसेटिल नाम का केमिकल इस्तेमाल होता है।

• लंबे समय तक इसका सेवन या इसकी भाप का इनहेल करना फेफड़ों की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है।

• यही वजह है कि इस बीमारी को पॉपकॉर्न लंग नाम दिया गया।

लक्षण जिन पर दें ध्यान

• लगातार खांसी

• सीटी जैसी आवाज के साथ सांस लेना (Wheezing)

• सीने में जकड़न

• थकान और सांस फूलना
  ये लक्षण अक्सर अस्थमा जैसे लगते हैं, लेकिन असल में यह पॉपकॉर्न लंग के संकेत हो सकते हैं।

इलाज और सावधानियां

• पॉपकॉर्न लंग का कोई स्थायी इलाज नहीं है।

• शुरुआती स्टेज पर स्टेरॉयड और कुछ दवाएं लक्षणों को नियंत्रित कर सकती हैं।

• गंभीर मामलों में लंग ट्रांसप्लांट ही विकल्प बचता है।

• बचाव ही इसका सबसे अच्छा उपाय है।

क्या करें सुरक्षित रहने के लिए?

1. माइक्रोवेव पॉपकॉर्न की जगह घर पर बने पॉपकॉर्न खाएं।

2. ज्यादा बटर या फ्लेवर वाले पॉपकॉर्न से बचें।

3. खाने-पीने की पैक्ड चीज़ों में इस्तेमाल होने वाले केमिकल्स की जानकारी जरूर पढ़ें।

4. संतुलित और नेचुरल स्नैक्स को प्राथमिकता दें।

निष्कर्ष

फिल्म देखते समय पॉपकॉर्न खाना मजेदार तो है, लेकिन माइक्रोवेव पॉपकॉर्न में मौजूद डायसेटिल आपके फेफड़ों को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए बेहतर यही है कि आप प्राकृतिक और घर में बने पॉपकॉर्न का विकल्प चुनें और अपने स्वास्थ्य को सुरक्षित रखें।