मुँह के छालों से परेशान? जानिए आसान घरेलू इलाज

मुँह के छाले छोटे लगते हैं, लेकिन दर्द इतना देते हैं कि खाना, पीना, बोलना तक मुश्किल हो जाता है।

अगर आप भी बार-बार छालों से परेशान रहते हैं, तो अब परेशान होने की ज़रूरत नहीं है। आज हम लाए हैं कुछ असरदार और आसान घरेलू नुस्खे, जो मुँह के छाले दूर करने में आपकी मदद करेंगे।

1. शहद का इस्तेमाल:

शहद में एंटीसेप्टिक और हीलिंग गुण होते हैं। दिन में 3-4 बार छाले पर शहद लगाएं जलन और सूजन में राहत मिलेगी।

2. नारियल का तेल:

नारियल तेल को सीधे छाले पर लगाने से ठंडक मिलती है और बैक्टीरिया से लड़ाई होती है। ये छालों को जल्दी ठीक करता है।

3. मुलैठी का पाउडर:

थोड़ा सा मुलैठी पाउडर पानी में मिलाकर पेस्ट बनाएं और छाले पर लगाएं। यह आयुर्वेदिक तरीका छालों के लिए बेहद कारगर है।

4. तुलसी के पत्ते:

तुलसी के 4-5 पत्ते चबाइए। इसके एंटीबैक्टीरियल गुण छालों को अंदर से ठीक करते हैं।

5. बर्फ का टुकड़ा:

अगर छाले बहुत जलन कर रहे हों, तो बर्फ का टुकड़ा मुँह में रखें। तुरंत ठंडक और राहत मिलेगी।

पानी ज्यादा पिएं, मसालेदार खाना अवॉइड करें और अपने पेट का खास ध्यान रखें क्योंकि छालों की जड़ अक्सर पेट में ही होती है