अनार सबके लिए नहीं, जानिए किन लोगों को अनार से रहना चाहिए दूर!

स्वास्थ्य का खजाना कहे जाने वाला अनार हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं होता। जी हां, जितना ये फल खूबसूरत दिखता है, उतना ही खतरनाक हो सकता है कुछ लोगों के लिए।

अगर आप लो ब्लड प्रेशर यानी कम रक्तचाप से पीड़ित हैं, तो अनार आपके लिए परेशानी का कारण बन सकता है। ये फल ब्लड प्रेशर को और भी नीचे गिरा सकता है, जिससे चक्कर, कमजोरी या बेहोशी तक हो सकती है।

डायबिटीज़ के मरीजों को भी सतर्क रहना चाहिए। अनार में नेचुरल शुगर होती है, जो ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकती है। खासकर बिना डॉक्टर की सलाह के जूस पीना रिस्की हो सकता है।

इसके अलावा, अगर आप ब्लड थिनर दवाइयां ले रहे हैं, तो अनार उनके असर में बाधा डाल सकता है। और हां, कुछ लोगों को अनार से एलर्जी भी हो सकती है जैसे त्वचा पर चकत्ते, खुजली या सूजन।

तो अगली बार अनार खाने से पहले एक बार सोच लें और बेहतर होगा कि डॉक्टर से सलाह जरूर लें। क्योंकि सेहत से बड़ा कोई स्वाद नहीं।