पैरों में सूजन? ये छोटा लक्षण हो सकता है बड़ी बीमारी का संकेत!

क्या आपके पैरों में बार-बार सूजन आ रही है, अगर आप इसे मामूली समझकर नजरअंदाज़ कर रहे हैं, तो ज़रा ठहरिए। ये छोटी-सी सूजन किसी बड़ी बीमारी का संकेत हो सकती है।

पैरों में सूजन आमतौर पर थकावट, ज्यादा देर खड़े रहने या लंबी यात्रा की वजह से हो सकती है। लेकिन जब ये सूजन बार-बार हो या बिना वजह बनी रहे, तो इसे हल्के में न लें।

ये लक्षण हो सकता है –

हृदय रोग (Heart Disease)

किडनी की समस्या

लीवर डिज़ीज़

डीप वेन थ्रॉम्बोसिस (DVT)

 या फिर थायरॉइड की गड़बड़ी का संकेत।

तो क्या करें?

अगर सूजन कुछ घंटों में ठीक नहीं होती या दर्द के साथ है, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें।

पैरों को ऊपर रखकर आराम करें, नमक की मात्रा सीमित रखें और हाइड्रेटेड रहें।

पैरों में सूजन को न करें नजरअंदाज़ क्योंकि ये आपके शरीर की चेतावनी भी हो सकती है। समय रहते सतर्क रहें और स्वस्थ रहें।