सुंदर नाखून बनाने के लिए क्या करें?

नाखून छोटे हैं टूट जाते हैं? पीले दिखते हैं, घबराइए मत आज हम बताएंगे सुंदर, हेल्दी और मजबूत नाखूनों के आसान टिप्स

सबसे पहले सफाई जरूरी है
हफ्ते में कम से कम दो बार नाखूनों को गुनगुने पानी में भिगोएं, फिर हल्के ब्रश से साफ करें। इससे धूल-मिट्टी और बैक्टीरिया हटेंगे।

दूसरा  मॉइस्चराइज़ करें
नारियल तेल, बादाम तेल या वैसलीन से हर रात नाखूनों और क्यूटिकल्स पर हल्के हाथों से मालिश करें। इससे नाखूनों में चमक आती है और वो मजबूत बनते हैं।

तीसरा सही डाइट लें
नाखून प्रोटीन से बनते हैं। तो अंडा, दूध, दालें और हरी सब्ज़ियाँ ज़रूर खाएं। बायोटिन सप्लिमेंट भी एक ऑप्शन है लेकिन डॉक्टर की सलाह से।

बार-बार नेल पॉलिश चेंज करने से नाखून पीले पड़ सकते हैं। हर बार रिमूवर इस्तेमाल करने के बाद उन्हें खुला छोड़ें, सांस लेने दें।

नेल्स चबाना बंद कीजिए ये सबसे बड़ा दुश्मन है सुंदर नाखूनों का, थोड़ा प्यार, थोड़ी देखभाल और आपके नाखून बनेंगे परियों जैसे सुंदर!