सुबह की शुरुआत जैसी होती है, वैसा ही बीतता है दिन। लेकिन क्या आप जानते हैं कुछ चीजें ऐसी होती हैं, जिन्हें उठते ही देखना आपके पूरे दिन की ऊर्जा को निगेटिव बना सकता है।
1 – खाली हाथ
"सुबह उठते ही अगर सबसे पहले आप अपने खाली हाथ देखते हैं, तो माना जाता है कि ये दरिद्रता का संकेत होता है।
उपाय: हथेलियों को जोड़कर देखें और कराग्रे वसते लक्ष्मी मंत्र का जप करें।
2 – झगड़ा या टकराव का दृश्य:
उठते ही अगर बहस या झगड़े जैसी आवाज़ें सुनें या देखें, तो दिनभर तनाव बना रह सकता है।
उपाय: आंखें खोलने से पहले कुछ सेकंड ध्यान लगाएं और फिर अपने माता-पिता या भगवान की तस्वीर देखें।
3 – मोबाइल स्क्रीन:
सुबह उठते ही सोशल मीडिया या नेगेटिव न्यूज़ देखना आपके माइंड को तुरंत तनाव से भर देता है।
उपाय: कम से कम 15 मिनट बाद फोन उठाएं, पहले कुछ पॉजिटिव सोचें या अच्छा संगीत सुनें।
तो याद रखिए जैसी सुबह, वैसा दिन, इन छोटी बातों को अपनाइए और देखिए कैसे बदलता है आपका भाग्य।
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