आजकल खाने-पीने की पैकिंग में प्लास्टिक का इस्तेमाल बढ़ता जा रहा है. टी बैग हो, पैक्ड फूड हो या फिर मार्केट से लाया गया सैंडविच, सब कुछ अक्सर प्लास्टिक में आता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये प्लास्टिक आपके स्वास्थ्य को कैसे नुकसान पहुंचा रहा है?
हाल ही में एक रिसर्च में पता चला है कि प्लास्टिक की थैलियों और कंटेनरों में मिलने वाले माइक्रोप्लास्टिक्स हमारे खाने-पीने में घुलकर हमें गंभीर बीमारियों की तरफ धकेल रहे हैं.
माइक्रोप्लास्टिक्स वो सूक्ष्म प्लास्टिक कण होते हैं, जो इतने छोटे होते हैं कि आंखों से भी नहीं दिखते. ये प्लास्टिक टूटने से बनते हैं और हमारे शरीर के अंगों में घुस जाते हैं. रिसर्च के मुताबिक़, अब ये माइक्रोप्लास्टिक्स हमारे खून, फेफड़ों और दिमाग तक में पाए गए हैं.
दिल की बीमारियां, स्ट्रोक, और यहां तक कि कैंसर जैसे गंभीर रोगों का खतरा बढ़ना इन कणों से जुड़ा है. Harvard के शोधकर्ताओं ने भी बताया है कि माइक्रोप्लास्टिक्स के कारण शरीर में सूजन बढ़ती है, जो कई जटिल बीमारियों का कारण बन सकती है.
तो सवाल उठता है, आखिर हमें क्या करना चाहिए?
सबसे बेहतर तरीका है कि आप सब्जियों और खाने-पीने की चीजों को स्टोर करने के लिए प्लास्टिक थैलियों का इस्तेमाल बंद कर दें. इसके बजाय आप नेट बैग्स, स्टील के बर्तन या प्राकृतिक मैटेरियल से बनी टोकरियों का उपयोग करें. साथ ही, जरूरत के हिसाब से ही खरीदारी करें ताकि सामान ज्यादा समय तक फ्रिज में न पड़े. यह छोटी सी आदत आपके स्वास्थ्य को बड़े खतरे से बचा सकती है.
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