सुबह खाली पेट पिएं ये ड्रिंक, लिवर होगा एकदम क्लीन

क्या आपको भी पेट फूलना, थकान या भारीपन महसूस होता है? हो सकता है इसका कारण फैटी लिवर हो.

पर चिंता मत कीजिए, आज हम बता रहे हैं एक ऐसी आयुर्वेदिक डिटॉक्स ड्रिंक, जो आपके लिवर को कर सकती है रीसेट.

मिल्क थिसल, कालमेघ, काली मिर्च, नींबू, हल्दी, गुनगुना पानी, इस चमत्कारी ड्रिंक को बनाने के लिए आपको चाहिए

1 चम्मच मिल्क थिसल

आधा चम्मच कालमेघ

एक चुटकी काली मिर्च

1 बड़ा चम्मच नींबू का रस

1/4 चम्मच हल्दी

और 200ml गुनगुना पानी

सारी चीज़ों को गुनगुने पानी में डालें और 10-15 मिनट तक ऐसे ही छोड़ दें. फिर चम्मच से हिलाएं और छानकर खाली पेट पिएं. बस, आपका लिवर डिटॉक्स शुरू.

ये ड्रिंक आपके लिवर की सफाई करता है, बाइल फ्लो सुधारता है, टॉक्सिन्स बाहर निकालता है और आपकी डाइजेशन पावर को भी बूस्ट करता है.

बस ध्यान रखें-इसे हफ्ते में 5 दिन ही लें. अगर आप किसी मेडिकेशन पर हैं या एसिडिटी, लो बीपी या पित्त की समस्या है, तो पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें.