अगर इस उम्र में देख रहे है ज्यादा स्क्रीन तो हो सकती है ये दिक्कतें, विशेषज्ञों ने दी जानकारी

हम सभी हर दिन स्क्रीन का इस्तेमाल करते हैं, चाहे वह हमारे फोन, कंप्यूटर या टीवी पर हो। लेकिन स्क्रीन को देखने में बहुत ज़्यादा समय बिताना हमारे स्वास्थ्य के लिए बुरा हो सकता है।

आज के डिजिटल युग में मोबाइल-कंप्यूटर से हम सभी घिरे हुए हैं। सेहत पर कम उम्र से ही इसका काफी असर पड़ सकता है, आंखों की बढ़ती समस्याओं के लिए इसे प्रमुख कारक के रूप में जाना जाता है।

आजकल हमारे लिए फोन (Screen time on android)और कंप्यूटर का उपयोग न करना कठिन हो गया है, इसलिए हम सोचते हैं कि बच्चों को उनकी उम्र के आधार पर स्क्रीन देखने में कितना समय व्यतीत करना चाहिए।

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